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SUDARE FA BENE

Sudare è una condizione che può infastidirti ma in realtà è essenziale per il tuo benessere.

Oltre a regolare la temperatura corporea, è un meccanismo strategico per eliminarele pericolose sostanze chimiche che quotidianamente accumuli.

Se non ti piace fare attività sportiva ad alta intensità, le alternative possono essere una sauna o un massaggio che lavori sul sistema linfatico per eliminare i liquidi in eccesso.

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